وبلاگ بوکس احمد حسن پور
تکنیکها و تمرینات بوکس-خبرها-مسابقات- قهرمانان و ...وبلاگ بوکس احمد حسن پور
تکنیکها و تمرینات بوکس-خبرها-مسابقات- قهرمانان و ...نظرسنجی
این وبلاگ چقدر در انگیزه و شناخت شما از بوکس، اثر گذاشته؟
-
00.00%
-
00.00%
-
00.00%
تعداد رای دهندگان: 0 نفر
این نظرسنجی در تاریخ پنجشنبه 31 مرداد‌ماه سال 1392 به اتمام رسیده است
پیوندها
- فدراسیون بوکس ایران
- فدراسیون جهانی بوکس
- هیأت بوکس استان فارس
- بهترین سایت آموزش بوکس
- سایت مهندسی بوکس(حتمن استفاده کنید)
- خبرهای بوکس ایران
- جدیدترین خبرهای بوکس خوزستان
- هیئت بوکس کرمانشاه
- بوکس خوزستان
- بوکس بابل-مازندران
- وبسایت بوکس گرگان
- بازی شطرنج
- بوکس پارسابادمغان (اردبیل)
- هیئت بوکس جنوب غرب تهران
- باشگاه بوکس آذربایجان- اردبیل
دسته‌ها
برگه‌ها
جدیدترین یادداشت‌ها
همه- بعد از کلی...
- درودی دوباره
- گاردپای بوکسورها
- پاسخ به نظرات دوستان
- سمفونی به نام بوکس
- انتقادی از پیشکسوتان بوکس سرزمین مادری
- بوکسر های فارس و فرصت طلایی
- پاسخ به مجید و محسن
- پاسخ به سوالهای دوستان-امیر علی
- تمرین فوق برنامه بوکس
- تمرینات بوکس- تمرینات پلیومتریک برای سرعت،قدرت و توان
- چرا بوکس؟
- تعویق مسابقات بوکس نوجوانان
بایگانی
- آبان 1396 1
- آذر 1395 1
- اردیبهشت 1393 1
- دی 1392 1
- آبان 1392 1
- مهر 1392 2
- مرداد 1392 1
- تیر 1392 6
- خرداد 1392 3
- اردیبهشت 1392 2
- بهمن 1391 1
- دی 1391 7
- شهریور 1391 1
- تیر 1391 2
- خرداد 1391 2
- اردیبهشت 1391 1
- فروردین 1391 2
- دی 1390 1
- آبان 1390 5
- مهر 1390 2
- شهریور 1390 4
- مرداد 1390 9
تقویم
آبان 1396| ش | ی | د | س | چ | پ | ج |
| 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | ||
| 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 |
| 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 |
| 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 |
| 27 | 28 | 29 | 30 |
آمار : 390905 بازدید
Powered by Blogsky
بانداژ کردن دست
نحوه بانداژ کردن دست.
بانداژ کردن دست امر بسار مهمی در سلامت و کارایی دست بوکسر هاست که انواع مختلفی داره. من برای سهولت و سرعت ارائه این مطلب بجای عکس گرفتن از خودم و اپلود کردن پس از مدتی جستجو بانداژ مورد نظرم رو پیدا کردم. امیدوارم که مفید باشه.
برای یادگیری کامل بانداژ دست به لینک سایت زیر برید.